体检发现“五高”如何积极干预

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2018-11-27

  同时,通过社区安全微信群及时推送政策法规,贴心送达安全提醒;利用微信及直播平台开展安全生产知识讲座,普及安全生产知识。多种创新形式的宣传活动在和平街道你方开罢我登场,集聚草根智慧,释放服务家园的热情,真正实现家园平安人人有责,平安家园人人共享。(张笑刘印捷丁倩雯)(完)新华网济南7月11日电根据关于开展财政工作“对标”管理活动的要求,近日,淄川区非税收入管理局相关人员在分管领导的带领下赴环翠区进行学习。

    “通行效率不能以牺牲行人的生命为代价。在交通出行中,保护行人、非机动车安全顺畅通行是第一位的。

  ”邹沙沙说,学校教育让她养成了一个非常好的自学习惯,有了一套自我学习的方法论,以至于现在“面对任何行业,我都能以最快的速度去学习”。  2004年,邹沙沙考上了中国人民大学金融系,一个更大的世界向她招手。  “为了更好地做老板,我应该先学会做好一个兵”  刚到北京时,邹沙沙口袋里揣了200元,这是她最后一次用家里的钱,此后各种打工兼职,凑足了第一家公司的启动资金,2000元。

  沙特支持建立中阿战略伙伴关系,这将进一步拉紧中阿人民利益纽带。明确中阿务实合作的新路径“中阿双方优势互补、利益交汇,我们要把彼此发展战略对接起来,让两大民族复兴之梦紧密相连。”习近平主席在讲话中进一步明确中阿务实合作的新路径——要牢牢抓住互联互通这个“龙头”;要积极推动油气合作、低碳能源合作“双轮”转动;要努力实现金融合作、高新技术合作“两翼”齐飞。朱威烈说,习近平主席在讲话中指出了中阿对接发展战略的重点领域,并宣布一系列务实举措,给出了更为清晰、明确的中阿合作路线图。作为历史上丝路文明的重要参与者和缔造者之一,阿拉伯国家身处“一带一路”交汇地带,是共建“一带一路”的天然合作伙伴。

  另一个例证是,近期屡获国际顶级电影节提名的历史人物传记片《至暗时刻》,为了渲染丘吉尔在接掌英国首相之后面临的困境,改写了内阁成员在讨论与德国媾和时的实际立场,并加入了他在重压之下重新考虑求和的“合理想象”。

  同年8月1日,中共中央决定将人民日报转为中国共产党中央委员会机关报,并沿用了1948年6月15日的期号。  人民日报是中国最具权威性、最有影响力的全国性报纸,是党和人民的喉舌,是联系政府与民众的桥梁,也是世界观察和了解中国的重要窗口。人民日报及时准确、鲜明生动地宣传党中央精神和中国政府最新政策、决定,报道国内外大事,反映最广大人民群众的意愿和要求。  考虑1-4月政策性银行投放较多信贷后,5月暂时性放缓拖累新增贷款数据,以及近期地方债发行提速等原因,多机构预测5月新增信贷将与前值基本持平或略有下降,预计规模为1万亿至万亿之间。同时,由于央行适时推出降准等对冲性操作,有利于银行体系货币创造能力保持平稳等原因,M2增速将与前值持平或略有增长,机构预计区间为%-%。

    印度《金融快报》网站4日报道称,印度海军副参谋长阿肖克·库马尔称这次演习“也许是所有三个国家海军资产参与度最大的一次马拉巴尔演习。”报道称,印度海军的“什瓦利克”级隐身护卫舰“沙海亚里”号、“卡摩尔塔”级轻型导弹护卫舰“卡摩尔塔”号和“沙克蒂”号油轮参演。美国参演装备将包括“尼米兹”级核动力航母“里根”号、“洛杉矶”级攻击型核潜艇“帕萨迪纳”号和“提康德罗加”级导弹巡洋舰“安提坦”号、“钱瑟勒斯维尔”号,此外“伯克”级驱逐舰“本福尔德”号、“麦肯”号和P-8A反潜巡逻机也将参演。而日本防务省的消息则称,日本海上自卫队将派出“日向”级直升机母舰“伊势”号、“高波”级驱逐舰“凉波”号,“秋月”级驱逐舰“冬月”号和一架P-1反潜机、一艘“苍龙”级潜艇。印度《经济时报》5日援引“参与规划的官员”的话说,这将是该系列演习中最复杂的一次。

  旁听席上,坐着濮阳市、县两级部分纪检监察干部。大家时而抬头倾听,时而低头沉思,时而在笔记本上进行记录。范县纪委监委干部杨庆锐参与了这起案件查办的全过程,当天他坐在旁听席,直言这是一次很有意义的学习过程:“旁听庭审,让我更直观清晰地了解了案件办理的脉络,为今后更好地开展工作积累了经验、提供了借鉴。”谈及第一次旁听庭审的感受,濮阳市纪委监委干部张悦表示:“主审法官铁面无私,嫌疑人家属掩面落泪,让我感觉非常震撼,也无比沉重。

原标题:体检发现“五高”如何积极干预  每年进行一次健康体检如今已经成为常态。 然而,有一部分人只重视体检过程,却忽视体检报告阅读。

一些查出严重问题的人会主动就医,但更多人取到体检报告后不管不顾。 在此提醒市民,特别是处于健康临界点的人,最需要进行健康管理规划,尤其是存在以下“五高”人群,要及时进行全面系统的健康管理进行干预。   体重超标  很多人觉得体重超标不算大事,还以“心宽体胖”来自我安慰。 尽管体重超标没有具体的临床症状,但世界卫生组织已明确认定肥胖是全球成年人最大的慢性疾病,被列为世界四大医学社会问题之一。 体重比正常人重10%以上者(超重),患高血压的几率高6倍,患心脏病的几率高倍,患糖尿病的几率高5倍,患胆结石的几率高倍,患关节炎的几率高6倍。   做好体重管理,也就是做好健康管理。 体重超标的人应尽快改变生活方式,每天锻炼半小时以上,每周至少拿出5天进行中等强度运动,比如慢跑等。 同时要多吃蔬菜水果,减少高油高脂食物的摄入。

  血脂偏高  血脂高不仅容易患心脏病、脑卒中,还可能导致认知能力下降,需要引起重视。 一般来说,总胆固醇应低于毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)低于毫摩尔/升,高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)高于毫摩尔/升,甘油三酯低于毫摩尔/升。

  需要注意的是,如果体检发现总胆固醇水平为毫摩尔/升,说明马上就要超标了,此时也要注意调节饮食,戒烟、限酒、多吃深海鱼和苹果,都能避免患上高血脂。   血糖偏高  血糖偏高不仅可能诱发糖尿病,还会损伤全身血管,引起眼底、外周神经、肾脏、甲状腺、心血管等多处损伤。 正常时空腹血糖应该低于毫摩尔/升,如空腹血糖已经达到毫摩尔/升应当引起高度重视;当空腹血糖高于毫摩尔/升,餐后2小时血糖超过毫摩尔/升,属于糖耐量异常,也应该引起重视。

  干预措施:首先要保证总热量摄取不要太高,多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食品;其次要改变不规律的作息,尤其是频繁熬夜应酬、暴饮暴食;最后要合理运动,最好每天进行30-40分钟轻微出汗的有氧运动。   血压偏高  血压增高是各类心脑血管疾病的最大隐患,一定要重视,国外已经把高压130-140毫米汞柱归到高血压前期,这些人有可能在未来几年进入高血压行列,要特别注意生活方式的改变,比如多运动、少吃盐。

  尿酸偏高  尿酸是嘌呤的最终代谢产物,血尿酸升高可能是痛风的前兆。 血液中尿酸过多会四处游走,沉积下来伤及相应器官:结晶沉积到血管,会成为高血压、冠心病等心脑血管疾病的危险因素;沉积在肾组织内,引起间质性肾炎;尿酸盐沉积在关节及其周围组织,引起痛风发作。 男性正常血尿酸值范围为150-430微摩尔/升,女性约为95-350微摩尔/升。   很多高尿酸血症是吃出来的,所以,管理尿酸要从管住嘴开始,禁酒,少吃高蛋白、高脂肪、高热量食品,更要远离动物内脏、海鲜、蘑菇、豆类等富含嘌呤的食物。

  (计雪萍 作者为复旦大学附属青浦分院体检中心医生)(责编:章华维、高红霞)。